チャウチャウちゃうでパンダやで。

自転車乗ったら書く日記。

2019-06-16から1日間の記事一覧

2019/6/16 皇居周回練+新木場練

5時起床。 昨日は一日中雨でひんやりとしてたけど、今日は晴れて気温が上がって風が強いらしい…。 ロング練行きたかったけど、暑いのはともかく、風が強いとひたすら苦行になってしまうので、短時間高強度練習に変更して皇居へ。 皇居周回練×6周、Ave32.9km/…