チャウチャウちゃうでパンダやで。

自転車乗ったら書く日記。

2017/10/31 火曜定例会

4時起床。鼻の頭が冷たい。結構冷え込んだのかな?と思い、アソスのジレを着て皇居へ。

昨日ほどではないが北風が強い。風が強いと、普段とフォームが変わりがちで調子が良いのか悪いのか判断がつかない。気温は10℃ほど。思ったより寒くなかった。走ってるうちに暑くなってくる。

本日の参加者は7人くらい。今日はあまりローテが綺麗に回らない。牽いてくれるのはいいのだが、長く牽きすぎるとペースが上がらない。最終周回はペース落ちるのを嫌って強めに牽いたので、速度の割には体感キツかった。アベレージ速度33.5km/h、NP242ワット。

10月は結局実走1,075kmしか走れなかった。1,400kmくらいは走りたかったのだが。1週間ほとんど乗れなかったから仕方ないけれど。乗り込めればもう少し調子が上がりそうなんだけどな。なかなかうまくいかないね。