チャウチャウちゃうでパンダやで。

自転車乗ったら書く日記。

2017/11/30 木曜定例会

4時起床。風邪が治りかけなのか、鼻が詰まってつらい。

気温は12℃。暖かいので久々に生脚で。一応イナーメオイルは塗っておく。

だいぶ脚が張っている気がする。行きは向かい風なこともあって進まない。

本日の参加者は4名。途中から1名合流。

人数少ないので上げ下げなしのペース走。ローテに入るけど、前に出たら速度落とすくらいのかんじで。落としすぎたら被せられるし、これくらいでいい。しかしながら、カラダが重くて動かないし、上手く自転車を進ませられない。体重をペダルに乗せられてないのか。

始終調子が上がらないまま、最後だけ料金所からアタックして、千鳥ヶ淵交差点でクルマに阻まれて終わり。

皇居5周のアベレージ速度は33.1km/h、NP221ワット。数値的にもダメダメ。

来週の幸手は狙ってるわけではないけれど、こう調子上がらないと不安しかない。