チャウチャウちゃうでパンダやで。

自転車乗ったら書く日記。

2018/4/10 皇居周回練

4時起床。昨日は最悪に体調悪かった。今朝はあまり回復しているかんじはないけれど、相変わらず熱はないし、わりとよく眠れた気がする。着替えて皇居へ。

気温9℃弱。寒暖の差が激しい。半袖ワンピにアームカバーとジレ着用しているが生脚という中途半端な格好。

本日の参加者は10名。

もりさかさんは先日の舞洲E1で2位入賞。あまり調子良くないことを言っていたけど、ここ一発の強さは抜きんでている。

そのもりさかさんが登りでどっかんいくので必死についていく練習。

初っ端全力でいったら呼吸困難になりかけたので、他のひとたちが追いかけるのに便乗させてもらう。

とはいっても周りは同格か格上なので、脚を溜めようとする余裕はないし、常に全開。気持ちの上でも手を抜こうとしちゃダメだな。

緩い登りは相変わらずニガテだけど、平坦の掛かりはすこし良くなってきた気がする。

次戦はクリテだから、高速域からさらに加速して前に出なければならない。まあこれもニガテなんだけれども…。

皇居5周と帰路のアベレージ速度32.1km/h、NP230ワット。ラップ切り忘れ。