チャウチャウちゃうでパンダやで。

自転車乗ったら書く日記。

2018/7/31 皇居周回練

4時起床。また暑さが戻ってきた。寝苦しくなってきてよく眠れず。いまいち疲れが取れない。

気温23℃くらい。体感は涼しいのだけど、湿度が高いからか汗がひどい。

本日の参加者は10名。

日曜月曜と大した強度じゃないけど乗っているので脚が重い。

周回始めればテンション上がるので、アタックしたり反応したりできるのだが、いかんせんパワーが出ない。

しかしほかのメンバーもあまり調子よくないのか、前々で展開できた。

ほとんど下がることなく、最後まで。

三原さんがいつも通り負けん気の強いキレキレな走りをしていたので、最後は三原さんと監督が抜け出し、ぼくがブリッジ。

料金所過ぎて牽制掛かったところでアタックしたけど、三原さんに完璧に反応されて振り切れず終了。

皇居5周のAve35.1km/h、NP211w。

先週はパワー出ていたけどまた逆戻りか?

少し疲れているだけと思いたい。

7月の総走行距離は1,523km。毎月1,000〜1,100kmくらいなのでそこそこ乗り込めた月だったけど、強くなっている気がしない。。。