チャウチャウちゃうでパンダやで。

自転車乗ったら書く日記。

2018/8/15 横浜往復練

3時半起床。

夏休み3日目。休みだけど、やっぱ昼間は暑くて走っていられないので早朝練に変更。

気温25℃。南風が強い。

往路は第一京浜で横浜へ。

完全に向かい風なので、エアロフォームでひたすら耐える。

サドル後ろ目で座ったらどうも股擦れが痛いので先っちょに座って漕ぐ。

風が強くていつもより時間がかかってしまった。

横浜駅前で折り返し。往路Ave29.5km/h、NP181w。

復路は第二京浜。風が渦巻いていて追い風感がない。

それでも往路よりはマシ。Ave32.2km/h、NP200w。

昼間よりは涼しいし、風もあるから体感的にはだいぶマシかと思っていたけど、手袋が絞れるレベルで汗かいた。汗っかきすぎてつらい。f:id:thirdman:20180815180121j:image