チャウチャウちゃうでパンダやで。

自転車乗ったら書く日記。

2018/9/19 横浜往復練

3時半起床。

股擦れは昨日一日休んだのでほぼ問題なし。でもちゃんとケアしないとダメだな。

気温18℃。北風。夜半まで降っていた雨は止んでいたけど路面は半乾き。涼しいけど湿度が高いので汗が吹き出る。

近所で周回練しようかと考えていたけど、路面が半乾きなのであまり攻められる気がせず、横浜往復練へ。

山手通りから第一京浜で横浜方面へ。

大崎の跨線橋のセグメントでは信号の繋がりが良かったけど大型車に阻まれて踏み切れずPR更新ならず。

第一京浜走り始めて調子良さげに思えたが、追い風なので勘違いしてただけ。

路面が濡れていると、ぼくの場合よく見ようとするのか上体が起きがちなので、意識して倒すようにする。

ウェットでもそうそう滑らないんだけど、なんとなく怖いんだよな。

クリスクロス的に巡航→ダッシュの繰り返しで無理矢理強度を上げるが、カラダが起きちゃってイマイチパワーが出ない。

横浜駅手前で折り返して第二京浜へ。往路Ave33.9km/h、NP223w。

五十日でもないのにクルマが多い気がする。信号の繋がりも微妙。。。

復路は向かい風なので無駄に踏んでいた。復路Ave32.3km/h、NP239w。