チャウチャウちゃうでパンダやで。

自転車乗ったら書く日記。

2018/10/18 皇居周回練

4時起床。

昨日は3時に起きたら雨降っていて朝練なし。口の中が腫れてきていてあまり体調良くなかったから良かったかも。今朝は朝練へ。

気温12℃。だいぶ肌寒くなってきたのでアームカバー装着。

本日の参加者は7名。

序盤は脚というかカラダが重くて全然動けない。

Tuomasさんの牽きが強くて、下りで後ろについたら前に出られない。

Johnさんも背が高いけど痩せ型なのでそれほどパワフルなかんじはしないけど、Tuomasさんは背も高いし厚みもあってデカい。皇居くらいの緩いアップダウンだとパワーで押し切られてしまうかんじ。

そんなかんじで最初のうちはローテスキップしつつついていくかんじだったけど、そのうちカラダが動くようになってきたので緩んだタイミングでちょこちょこアタックかます。

アタックといってもひとりで逃げ切るような鋭いやつじゃなく、ついてこられるひとはついてくるくらいのペースアップを促すようなやつ。

そうしたらわりとキツかったようで何人か振り落とせたよう。

最後は長妻さん・Tuomasさん・ぼくで登りに入り、後ろで耐えてからアタックして逃げ切り先着。

皇居5周Ave35.5km/h、NP244w。