チャウチャウちゃうでパンダやで。

自転車乗ったら書く日記。

2017-09-13から1日間の記事一覧

2017/9/13 ご近所周回練

3時半起床。昨日は雨だったので朝練サボり。代わりに今日は走る。ぼっち練なのでご近所周回コースへ。 月曜火曜と休んだので週末の疲れは抜けている。いつものごとく1時間8周32kmでTSS100を目指す。 1周目から突っ込むとあとでキツくなるのでstravaのKOMを狙…