チャウチャウちゃうでパンダやで。

自転車乗ったら書く日記。

2019-05-19から1日間の記事一覧

週報(2019/5/13〜5/19)

2019/5/13(月曜日):朝練(皇居周回練)、40.35km、TSS87.6 疲れていたけれど、週間天気予報が雨マークばかりなので走っておく。 皇居行って5周。 感覚的には全力なんだけど、パワーが出ていなくて結果的にSST走みたいなかんじ。 皇居5周Ave33.3km/h、NP20…